Close
Close

Daktyle suszone w roli głównej.

Daktyle suszone to owce zwane także chlebem życia. W swoim składzie zawierają witaminy, minerały i inne substancje, które pomagają w utrzymaniu dobrej kondycji organizmu. Miedzy innymi wspierają pracę układu sercowo-naczyniowego i układu pokarmowego, redukują stres oraz są dobrym źródłem energii. Suszone daktyle to źródło węglowodanów oraz błonnika pokarmowego. Regularne spożywanie daktyli pozwala obniżyć stężenie cholesterolu i chroni organizm przez stresem oksydacyjnym. Należy jednak pamiętać, że są wysokokaloryczne.

Idealnie sprawdzą się w diecie dla sportowców i osób prowadzących zdrowy tryb życia ze względu na łatwo przyswajalne węglowodany, które są ich składnikiem.

Suszone daktyle można wykorzystać do owsianki, słodkich śniadań, jako dodatek do jogurtów czy słodkich sałatek.

My na szybką i zdrową przekąskę polecamy DAKTYLOWE KULKI MOCY!
Łapcie szybki i prosty przepis.
Składniki:
Wykonanie:
  • Drobno zmiel migdały za pomocą blendera.
  • Dodaj pokrojone daktyle i pozostałe składniki. Zmiksuj.
  • Uformuj kulki z powstałej masy i obtocz w wiórkach.
  • Odstaw do lodówki na co najmniej godzinę.

Smacznego!

Sprawdź nasz profil Instagramie!