Fasola czerwona ma duże czerwone nasiona. Nazywana jest także fasolą nerkowatą. Ma szerokie zastosowanie w wielu kuchniach i może być wykorzystywana w wielu potrawach.
Fasola czerwona jest bardzo sycąca. Bogata w węglowodany złożone, białko i błonnik, a także witaminy i składniki odżywcze.
✅Znakomite źródło białka i błonnika.
✅Idealne zastępstwo mięsa. Polecana w diecie wegańskiej i wegetariańskiej.
✅Podstawowy składnik Chili con carne.
✅Nieodłączny element kuchni meksykańskiej.
Czerwona fasola zawiera wiele wartości odżywczych. Jest znakomitym źródłem białka i błonnika pokarmowego, ale także jest ciężkostrawna na co powinniśmy uważać. Jest znana jako nieodzowny element kuchni meksykańskiej przy daniach takich jak: chili con carne. Z powodzeniem dodawana jest do sałatek i domowej tortilli. Świetnie nada się do zrobienia pasty lub kremu kanapkowego.
Pamiętaj! Przed wykorzystaniem namocz fasolę na około 8-12h, aby zmiękła.
✅Wartości odżywcze w 100g:
- Wartość energetyczna: 1411kJ / 337 kcal
- Tłuszcz: 1,1 g
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,2 g
- Węglowodany: 61,3 g
- w tym cukry: 2,1 g
- Białko: 22,5 g
- Błonnik: 15,2 g
- Sól: 0,05 g
✅Kraj pochodzenia: Polska/USA
✅Składniki:
Fasola czerwona 100%
✅Sposób przechowywania:
Produkt należy przechowywać w suchym, chłodnym miejscu w zamkniętych opakowaniach. Rekomendowana temperatura przechowywania: 5-20°C; w. w. do 75%.
✅Informacje o alergenach:
Nie zawiera. Surowiec przechowywany w tym samym magazynie co: zboża zawierające gluten, orzeszki ziemne, inne orzechy, nasiona soi, mleko, nasiona sezamu, owoce suszone konserwowane dwutlenkiem siarki.
*UWAGA – zdjęcie / wizualizacja produktu może odbiegać od aktualnego wyglądu.
**Staramy się aktualizować na bieżąco wszystkie informacje zawarte na naszej stronie, jednak dane zawarte w powyższej tabeli mogą różnić się nieco, w zależności od partii produktu.
***Podane wartości zostały wyliczone z receptur według danych naszych dostawców i/lub literatury fachowej.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.