Orzechy nerkowca prażone pochodzą z obszarów tropikalnych Ameryki Południowej. Są nasionami drzewa nanercz zachodni. Znane są ze swojego unikatowego smaku i konsystencji. Mają słodki smak, są chrupkie i miękkie. Posiadają wiele wartości odżywczych i właściwości zdrowotnych. W orzechach nerkowca kryje się nadzwyczajne bogactwo witaminowe i mineralne. Wśród cennych składników znajdują się: witamina B6, potas, fosfor, Więcej
Orzechy są dosyć kaloryczne i bogate w tłuszcze. Tłuszcze nienasycone są wskazane w codziennej diecie, ale z umiarem. Pomagają one obniżyć poziom trójglicerydów i zmniejszają ryzyko chorób serca. Są także bogate w witaminy i substancje odżywcze. Zapoznaj się z naszym mini poradnikiem i postaw na zdrowie! Orzechy brazylijskie zawierają selen i witaminę E, która pomaga Więcej