Dzisiaj przedstawiamy Wam przepis, który ostatnio sprawdziliśmy z ziarnami słonecznika. Przepyszny chlebek bez glutenowy lub ze zwykłą mąką pszenną. Jak kto woli. Dla każdego coś dobrego. Składniki, których potrzebujesz to: 500g mąki 3 łyżki siemienia lnianego 3 łyżki słonecznika łuskanego 1 łyżka sezamu 1 łyżka pestek dyni 3/4 łyżki soli 1,5 łyżki cukru 25g świeżych Więcej
Pestki dyni to przysmak o subtelnym słodko-orzechowym smaku, zwanym pepitas w Ameryce Południowej. Dlaczego warto wprowadzić pestki dyni do codziennej diety? Pestki dyni to źródło cennych składników mineralnych, wielu witamin oraz zdrowego oleju roślinnego zawierające nienasycone kwasy tłuszczowe. Jeżeli chodzi o witaminy to pestki dyni zawierają witaminę E i C, witaminę B6, A oraz K. Więcej