Close

siemię lniane

Piecz razem z nami! Czas na chlebek z ziarnami słonecznika!

Dzisiaj przedstawiamy Wam przepis, który ostatnio sprawdziliśmy z ziarnami słonecznika. Przepyszny chlebek bez glutenowy lub ze zwykłą mąką pszenną. Jak kto woli. Dla każdego coś dobrego. Składniki, których potrzebujesz to: 500g mąki 3 łyżki siemienia lnianego 3 łyżki słonecznika łuskanego 1 łyżka sezamu 1 łyżka pestek dyni 3/4 łyżki soli 1,5 łyżki cukru 25g świeżych Więcej

Szybki zastrzyk energii, czyli batony z orzechami ziemnymi.

Domowe przekąski i słodycze to zawsze najlepszy wybór. Najzdrowsze, przygotowane z sercem w domu i co najważniejsze bez cukru. Dzisiaj polecamy Wam przepyszne batoniki z ziemnymi orzeszkami, które w ostatnim czasie skradły nasze serce. 10 min przygotowania, godzina w lodówce i macie gotową przekąskę dla siebie i całej swojej rodziny. Batoniki idealne są na mniejsze Więcej

Siemię lniane i jego prozdrowotne właściwości!

Siemię lniane to ziarna lnu pospolitego, które występują w dwóch odmianach. Rozróżniamy: siemię lniane brązowe, siemię lniane złote. Jak same nazwy wskazują inne nazwy spowodowane są różnym kolorem ziaren. Ziarna siemienia lnianego zaliczane są do tzw. superfoods, czyli do zdrowej żywności o bardzo cennych właściwościach prozdrowotnych. Siemię lniane uznane jest za zielarski produkt leczniczy. Ma Więcej