Pestki dyni to przysmak o subtelnym słodko-orzechowym smaku, zwanym pepitas w Ameryce Południowej.
Dlaczego warto wprowadzić pestki dyni do codziennej diety?
Pestki dyni to źródło cennych składników mineralnych, wielu witamin oraz zdrowego oleju roślinnego zawierające nienasycone kwasy tłuszczowe. Jeżeli chodzi o witaminy to pestki dyni zawierają witaminę E i C, witaminę B6, A oraz K. Są bogate w tiaminę, ryboflawinę, niacynę, a także kwas foliowy, który jest tak bardzo istotny dla kobiet w ciąży. W swoim składzie nasiona dyni zawierają także cenne minerały np.: wapń, żelazo, cynk, potas, fosfor i magnez. Oprócz witamin w ich składzie znajdziemy również kwasy tłuszczowe jednonienasycone i wielonienasycone, które mają pozytywny wpływ na organizm.
Jedzenie tych ziaren zalecane jest sportowcom, osobom fizycznie pracującym, mężczyznom, osobom mającym stany lękowe i depresyjne, Dodatkowo ziarna dyni obniżają poziom cholesterolu, spowalniają rozwój miażdżycy i wielu chorób cywilizacyjnych. Ponadto posiadają właściwości antyoksydacyjne, dzięki którym spowalniają procesy starzenia się, a także mogą zapobiegać nowotworom.
Pestki dyni są także zdrową przekąską dedykowaną dla dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym, które często narażone są na owsiki. W ziarnach dyni znajduje się kukurbitacyna, która pomaga w pozbyciu się z organizmu wszelakich pasożytów znajdujących się w układzie pokarmowym dzieci i dorosłych. Jest to naturalny i nieinwazyjny sposób.
Zastosowanie pestek dyni.
Ziarna dyni możemy wykorzystywać w przeróżny sposób. Możemy je serwować jako przekąska słodka i słona, jako dodatek do zup, sałatek, chleba, a także można z nich robić słodkie, zdrowe batony. Możemy je stosować jako dodatek do ciast w zastępstwie orzechów lub jako mieszanka z orzechami. Każdy pomysł na ich wykorzystanie jest dobry. To Ty decydujesz jak je zjesz.
W ofercie naszego sklepu znajdziecie:
- pestki dyni polskie lub GWS,
- odmianę Snow White,
- coś na słodko, czyli ziarna dyni w czekoladzie mlecznej lub gorzkiej.
Nie czekaj! Zadbaj o siebie i swoją zbilansowaną dietę! Wzbogać swoją spiżarnię o nasze produkty!