Dzisiaj przedstawiamy Wam przepis, który ostatnio sprawdziliśmy z ziarnami słonecznika. Przepyszny chlebek bez glutenowy lub ze zwykłą mąką pszenną. Jak kto woli. Dla każdego coś dobrego. Składniki, których potrzebujesz to: 500g mąki 3 łyżki siemienia lnianego 3 łyżki słonecznika łuskanego 1 łyżka sezamu 1 łyżka pestek dyni 3/4 łyżki soli 1,5 łyżki cukru 25g świeżych Więcej
Chipsy kokosowe to niezwykle bogate źródło białka, witaminy C oraz cennych minerałów. To idealna codzienna przekąska, która pozytywnie wpływa na organizm. Płatki kokosowe usprawniają trawienie i przyspieszają metabolizm, dlatego z chęcią polecane są przez dietetyków oraz stosowane są w specjalistycznych dietach. Kokosowe chipsy wykorzystywane są jako dodatek do śniadań i deserów, a nawet napojów owocowo-mlecznych. Więcej
Domowe przekąski i słodycze to zawsze najlepszy wybór. Najzdrowsze, przygotowane z sercem w domu i co najważniejsze bez cukru. Dzisiaj polecamy Wam przepyszne batoniki z ziemnymi orzeszkami, które w ostatnim czasie skradły nasze serce. 10 min przygotowania, godzina w lodówce i macie gotową przekąskę dla siebie i całej swojej rodziny. Batoniki idealne są na mniejsze Więcej
Suszona żurawina ma duży potencjał prozdrowotny. Wykorzystywana jest w fitoterapii, w produkcji żywności, suplementów diety lub sama w sobie jest wspaniałym dodatkiem potraw. I tych słodkich, ale także wytrawnych. Żurawina suszona zawiera kwasy organiczne, związki fenolowe i inne, dzięki czemu suszona żurawina posiada właściwości lecznicze. Szczególną uwagę należy zwrócić na zawartość tzw. związku laktonowego, który Więcej
Orzeszki piniowe zwane także orzeszkami pini lub piniolami to orzechy, które posiadają liczne właściwości i wartości odżywcze. Na wstępie jednak przybliżmy sobie skąd biorą się piniole. Orzeszki pini to jadalne nasiona kilku rodzajów sosny. Orzeszki pini posiadają niezliczone wartości odżywcze i właściwości lecznicze. Wyróżniają się przede wszystkim bogatym źródłem witaminy K. Taką samą zawartością tej Więcej
Orzechy są dosyć kaloryczne i bogate w tłuszcze. Tłuszcze nienasycone są wskazane w codziennej diecie, ale z umiarem. Pomagają one obniżyć poziom trójglicerydów i zmniejszają ryzyko chorób serca. Są także bogate w witaminy i substancje odżywcze. Zapoznaj się z naszym mini poradnikiem i postaw na zdrowie! Orzechy brazylijskie zawierają selen i witaminę E, która pomaga Więcej
O właściwościach orzechów mówi się często i głośno, ale jak przekonać do nich niedowiarków lub małych, wymagających smakoszy? Coraz częściej sięgamy po zdrowe przekąski, które godnie zastępują te sztuczne, pełne konserwantów, niezdrowe smakołyki. W naszym sklepie oferujemy Wam nie tylko liczne bakalie i owoce suszone z całego świata, ale także zapewniamy Wam czekoladowe chwile. Orzechy Więcej
Siemię lniane to ziarna lnu pospolitego, które występują w dwóch odmianach. Rozróżniamy: siemię lniane brązowe, siemię lniane złote. Jak same nazwy wskazują inne nazwy spowodowane są różnym kolorem ziaren. Ziarna siemienia lnianego zaliczane są do tzw. superfoods, czyli do zdrowej żywności o bardzo cennych właściwościach prozdrowotnych. Siemię lniane uznane jest za zielarski produkt leczniczy. Ma Więcej
Smaczny, słodki, bez cukru suszony ananas to zdrowa i naturalna przekąska, którą uwielbiają miliony. Ananasy suszone to owoce wypełnione po brzegi enzymami, przeciwutleniaczami i błonnikiem pokarmowym. Suszone ananasy są cennym dostawcą składników odżywczych takich jak: witamina C, magnez, błonnik i potas. Pamiętajcie, że dwa średniej wielkości plastry suszonego ananasa zapewniają około 80% dziennego zapotrzebowania na Więcej
Bakalie to przede wszystkim suszone owoce oraz orzechy. Dawniej stosowane przede wszystkim w cukiernictwie do wypieków czy w kuchni jako dodatek do mięs. W obecnej chwili bakalie stosowane są nieco szerzej. Są przede wszystkim pożądaną, zdrową przekąską. Cieszą się niezwykłym powodzeniem wśród osób starszych i młodszych. Mają bogate zastosowanie w zależności od rodzaju, a także Więcej